Testemunhos ação formação MT

A APEJAA  realizou mais uma ação de formação em Meditação Transcendental (MT) para professores do Colégio D. José I;  O formador foi o António Pedro, professor com muita experiência nesta área.

Deixamos os testemunhos de algumas das pessoas que frequentaram a formação de MT:

"Aprender a meditar passa também por perceber o que somos; passa por aprender a arranjar tempo nos momentos mais ocupados  
Aprendi a para e a desligar do dia-a-dia e, com isso, aprendia a resolver, até de forma inconsciente, obstáculos que a vida vai trazendo."
João Miguel

 

"O curso de MT constituiu uma oportunidade de me aproximar da minha essência. Reforçou a ideia de como é importante pararmos para estarmos connosco próprios.
É uma prática que gostaria de implementar no meu dia-a-dia e penso que esta formação dará uma ajuda para o conseguir."
Maria M.

"Quando iniciei o curso, foi por curiosidade e interesse em conhecer a técnica para meditar. A meditação permite-me ter a sensação de alívio, tanto psicológico como corporal.
Gostei de aprender a técnica e espero que todas as pessoas tenham a mesma curiosidade que eu."
Anabela