Esta semana no jornal da tarde, a RTP emitiu uma reportagem sobre o projeto europeu "Tempo de Silêncio".
A APEJAA é a única associação de pais que participa neste projeto que reúne várias Universidades, Escolas e outras instituições de ensino e investigação originárias de diversos países da União, nomeadamente Inglaterra, Itália, Holanda, Suécia e Portugal.
Veja a reportagem clicando na imagem.
A reportagem começa fazendo o enquadramento deste projeto de investigação europeu, que em Portugal está a ser liderado pela Univ. do Algarve. As primeiras conclusões indicam que a Meditação aumenta a satisfação tanto dos alunos como dos professores.
Os testemunhos dos alunos, na primeira pessoa, focam melhorias no controle emocional, na concentração e no comportamento.
Em relação aos professores, um dos investigadores foca a melhoria da sua satisfação profissional e a redução dos índices de stress e ansiedade.
O projeto e os estudos estão ainda a ser implementados, mas os resultados preliminares indicam que a prática da Meditação por professores e alunos, tem efeitos quase imediatos e bastante positivos.